Peloton ja Fitbit integraatio: Mitä sinun tarvitsee tietää

Lyhyt vastaus: Kyllä, Peloton toimii Fitbitin kanssa sallimalla sinun yhdistää Peloton-tilisi Fitbitin kanssa. Tämä tarkoittaa, että aina kun suoritat harjoituksen loppuun, Peloton synkronoi mittarisi automaattisesti Fitbit-tilisi kanssa, jolloin voit seurata harjoitustietojasi.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit yhdistää Fitbitin Pelotoniin. Voit vain synkronoida niiden tilit.

Alkuperäinen Peloton-pyörä on luultavasti Pelotonin tunnetuin tuote, jossa on suuri LCD-näyttö sekä etu- että takakaiuttimissa.

Tulet myös rakastamaan treenaamista missä tahansa Pelotonin All-Access-jäsenyysohjelman tarjoamista tuhansista tunneista.

Olisit iloinen tietäessäsi, että Peloton on yhteensopiva Fitbitin kanssa, jota voi käyttää myös sykemittarina. Sykemittari ei kuitenkaan ole Fitbitin arvokkain ominaisuus vaan sen tarjoama analytiikka.

Ymmärrän, että nämä kaikki tuntuvat epämääräisiltä tiedoilta. Olen melko varma, että sinulla on mielessäsi paljon kysymyksiä. Siinä tapauksessa olen täällä selittääkseni, miten Peloton voidaan integroida Fitbitin kanssa.

Pidetään pallo liikkeellä!

Mikä on Peloton?

Voimme ajatella Peloton-pyörää spin-pyörien iPhonena. Pyörässä on tyylikäs kosketusnäyttö, jonka avulla voit katsella suoraa tai nauhoitettua liikuntatuntia treenin aikana.

Se painaa 61 kiloa, ja siinä on teräsrunko ja erittäin hiljaiset pyörät. Siinä on 21,5-tuumainen 1080p HD -näyttö, joka on luultavasti sen erottuvin ominaisuus.

Voit käyttää Peloton-pyörää sisätiloissa tai spin-pyöränä. Se toimii kuten useimmat spin-pyörät – siinä on jopa vastusnuppi, joka löytyy useimmista pyöristä.

Lue myös  Tutustu, kuinka pitkälle Apple AirTag voi seurata: selitetty yksityiskohtaisesti

Bonuksena saat Peloton-merkkisiä lisävarusteita, kuten pyöräilykenkiä ja pyörämattoja, kun ostat tiettyjä Peloton-paketteja.

Katso lisätietoja Pelotonista täältä: Demystifying the Peloton Extended Warranty (Pelotonin laajennettu takuu).

Peloton Bike Peloton Bike

Mikä on Fitbit?

Fitbitit ovat aktiivisuudenseurantalaitteita, joita käytetään rannekellon tavoin. Kun se on yhdistetty puhelimeen, se seuraa toimintoja, kuten kävelyä, juoksua, uintia, pyöräilyä tai kuntosaliharjoittelua.

Voit valita joko seurantalaitteet tai kellot. Fitbit-seurantalaitteet keskittyvät toimintojesi seurantaan, kun taas kellot tarjoavat älypuhelinten kaltaisia ominaisuuksia, kuten tekstiviesti-, puhelu- ja kalenteri-ilmoituksia.

Valitsitpa minkälaisen Fitbitin tahansa, siinä on yleisiä ominaisuuksia, kuten sykkeen seuranta koko päivän ajan, askeleiden laskenta, kalorien poltto ja esiohjelmoidut harjoitustilat.

Onko Peloton yhteensopiva Fitbitin kanssa?

Kyllä, Peloton on yhteensopiva Fitbitin kanssa.

Voit käyttää Fitbittiä käyttäessäsi Peloton-pyörää sykkeen seurantaan. Se antaa tarkan lukeman, jonka avulla voit puolestaan muokata Peloton-harjoitusohjelmaasi.

Lisäksi se tarjoaa sinulle analytiikkaa kehostasi päivittäin, jonka avulla voit myös mukauttaa ravitsemussuunnitelmaa ja harjoitusohjelmaa.

Katso tämä video saadaksesi lisätietoja Pelotonista!

WATCH & LEARN: Peloton-opas

Mikä Fitbit toimii Pelotonin kanssa?

Nämä Fitbit-aktiivisuusseurantalaitteet toimivat Peloton-sovelluksessa:

  • Fitbit Charge 4
  • Fitbit Luxe
  • Fitbit Ace 3
  • Fitbit Inspire 2
  • Fitbit Charge 5

Nämä ovat myös Fitbit-kelloja, jotka ovat yhteensopivia Peloton-sovelluksen kanssa:

  • Fitbit Sense
  • Fitbit Versa 3
  • Fitbit Versa 2

Kuinka käyttää Fitbitiä Pelotonin kanssa?

Fitbit with Peloton -sovellusta voi käyttää eri tavoin:

  • käyttää sykemittarina
  • päivittäisenä valmiuspisteytyksenä
  • yksityiskohtaiset terveysmittarit
  • stressinhallinta
  • unianalytiikka
  • kulutetut kalorit

Käytetään sykemittarina

Fitbitiä käytetään yleisesti Peloton-pyörien kanssa sykemittarina. Peloton-sovelluksen avulla voit synkronoida laitteesi Bluetoothin kautta.

Fitbit-sovellus seuraa tilastojasi. Sen avulla näet, miten kehosi reagoi Peloton-harjoitteluun. Siksi se auttaa parantamaan kuntotasoa ja muokkaamaan harjoitteluasi sovelluksesta saadun palautteen perusteella.

Päivittäinen valmiuspistemäärä

Fitbit ja Peloton voivat auttaa sinua arvioimaan päivittäistä harjoitusvalmiuttasi. Tämä uusi ominaisuus optimoi aktiivisuustasosi antamalla sinulle päivittäisen valmiuspistemäärän.

Minusta päivittäinen valmiuspistemäärä on hyödyllinen harjoittelussa, sillä sen avulla voin tehdä älykkäitä päätöksiä siitä, haluanko treenata vai en, mitä intensiteettiä käytän ja kuinka kauan minun pitäisi levätä harjoitusten välillä.

Lue myös  Missä Apple Watch Series 8 on valmistettu? (Tiedä nyt)

Yksityiskohtaiset terveysmittarit

Osana Fitbitin uutta terveysmittaritoimintoa voit seurata happisaturaatiota, hengitystaajuutta ja ihon lämpötilaa.

Suurin osa näistä ominaisuuksista ei ole ratkaisevia, jotta voit saavuttaa tavoitteesi. Pitkällä aikavälillä ne voivat kuitenkin tarjota lisämotivaatiota ja ohjausta.

Stressinhallinta

Fitbit-sovellus seuraa ja tarkkailee nyt stressitasojasi. Tarjolla on myös useita stressinhallintavaihtoehtoja, kuten mindfulness-istuntoja.

Vain Fitbitin premium-tilaajat pääsevät käsiksi mindfulness-istuntoihin (ja muuhun video- ja audiosisältöön).

Fitbitin stressinhallinnan avulla voit saada palautetta nykyisestä stressitasostasi Peloton-tuntien aikana. Meditaatio- tai rentoutumistunneille osallistumista suositellaan myös, jos numerosi ovat perustason yläpuolella.

Jooga- ja meditaatioistunnot ovat saatavilla Peloton-sovelluksessa. Fitbitin stressipistemäärää on mahdollista pienentää näillä meditaatiotunneilla.

Eikä siinä vielä kaikki.

Stressinhallintapistemäärän perusteella voit määrittää, reagoiko kehosi hyvin meditaatioon ja mitkä meditaatiotekniikat ovat sinulle tehokkaimpia.

Unianalytiikka

Fitbit Premiumin avulla voit myös seurata unipisteitäsi ja saada kehittynyttä unianalytiikkaa.

Fitbitin uniseurantalaite on lisännyt tarkkaavaisuuttani unen suhteen. Opin myös, että huonot yöunet vaikuttavat suorituskykyyn, ruokavalintoihin, energiaan ja mielialaan koko päivän ajan.

Uniseurantalaitteen avulla tulet tietoisemmaksi siitä, miten uni vaikuttaa kuntotavoitteisiisi ja miten se vaikuttaa treeneihisi.

Realististen unisuositusten lisäksi se selittää yksityiskohtaisesti unen keston, levottoman unen, syvän unen ja REM-unen.

Palaneet kalorit

Fitbitin ja Peloton-pyörän avulla voit myös seurata treenien aikana poltettuja kaloreita.

Peloton-pyörässä on tehoanturi, joka mittaa MET-arvot ja muuntaa ne poltetuiksi kaloreiksi.

Tämä koskee vain pyörällä suoritettavia tunteja. On vaikea tietää, kuinka monta kaloria poltat voimaharjoittelun, kävelyn, joogan, pilateksen tai boot campin aikana ilman sykemittaria.

Mitkä kuntoilunseurantalaitteet toimivat Pelotonin kanssa?

Tämän artikkelin mukaan on olemassa erilaisia suosituksia siitä, mikä seurantalaite toimii hyvin Peletonin kanssa toimintokohtaisesti. Esimerkiksi sykemittarit, stressinhallinta ja harjoittelun mittaristo toimivat ja näkyvät eri tavalla merkeittäin. Toisaalta, jos keskityt kuntoiluun, olen koonnut alle muutamia älykelloja, jotka toimivat hyvin Peletonin kanssa kuntoilun seurannassa.

Lue myös  Voiko AirPodeja käyttää turvallisesti suihkussa? Faktat paljastuvat
Älykellot Parhaat ominaisuudet
Apple Watch SE Sykesensori
Gyroskooppi
Askelmittari
Portaiden kiipeilijä Tracker
Poltetut kalorit Tracker
Apple Watch Ultra Workout Control
Tukee leijalautailua
Tukee Wakeboarding
Fitbit Versa 2 Sykesensori
Askelmittari
Portaiden kiipeilijä Tracker
Poltetut kalorit Tracker
Fitbit Sense Advanced älykello Terveysmittareiden kojelauta
Sykesensori
Unen seurantalaite
SAMSUNG Galaxy Watch 4 Sykemittari
Unen seurantalaite
Workout Tracker
Amazfit Bip S Sykemittari
Unen seurantalaite
Askelmittari
Suosittelemani kuntoilun seurantalaitteet, jotka toimivat hyvin Pelotonin kanssa

Miten yhdistää Fitbit ja Peloton?

Muista, että näet sykkeesi vain Peloton-sovelluksessa, ja kaikki edellä mainitut ominaisuudet ovat käytettävissä Fitbitissä.

Näin yhdistät Fitbitin Peloton-pyörään.

  • Selaa Peloton-pyörässäsi ”Asetukset”-välilehdellä kohtaan ”sykemittari”.
  • Varmista, että Bluetooth on käytössä ja että Peloton-pyörä on yhteydessä internetiin.
  • Sinun pitäisi nähdä Fitbit-logo näytöllä, kun olet painanut ja pitänyt painettuna takapainiketta ja pohjapainiketta.
  • Päivitä Peloton-sovellus, kunnes se löytää Fitbitin.
Woman in gym attire sitting down on the floor wearing Fitbit Woman in gym attire sitting down on the floor wearing Fitbit

Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!

Usein kysytyt kysymykset (FAQS)

Miten voin seurata Pelotonia Fitbitillä?

Kirjaudu sisään mittareihin, kun olet suorittanut harjoituksen Peloton-pyörälläsi. Napsauta Jaa ja valitse sitten käyttämäsi Fitbit-laitteen nimi tai malli. Kun avaat Fitbit-tilisi seuraavan kerran, suoritetut harjoitukset päivittyvät automaattisesti mittaritaulullesi.

Tutustu toiseen artikkeliini aiheesta: Fitbitin vedenpitävät salaisuudet

Onko Apple Watch parempi vai Fitbit?

Molemmat ovat loistavia puettavia merkkejä. Parempi vaihtoehto riippuisi kuitenkin siitä, mitä harkitset enemmän tai prioriteeteistasi. Jos esimerkiksi tarvitset budjettiystävällisen älykellon, jonka ensisijaisena tarkoituksena on seuranta, kannattaa valita Fitbit.

Toisaalta sinun pitäisi valita Apple Watch, jos haluat nauttia paljon enemmän ominaisuuksia vastineeksi edullisuudesta. Valitsisin Apple Watchin, koska on olemassa tutkimus, jonka mukaan sen tulos on vain hieman tarkempi kuin Fitbitin.

Fitbit ei synkronoi Pelotonin kanssa

Olisi parasta, jos tekisit hieman vianetsintää. Avaa Fitbit-sovellus ja varmista, että olet antanut kaikki tarvittavat oikeudet. Toinen kikka olisi purkaa Pelotonin pariliitos, pariliittää uudelleen ja napsauttaa synkronointia.

Jos se ei vieläkään toimi, poista Fitbit-sovellus ja käynnistä puhelin uudelleen. Asenna Fitbit App uudelleen käynnistyksen jälkeen ja yhdistä tai parita Peloton uudelleen.

Yhteenveto

Kuten näet, Peloton toimii suuresti Fitbitissä!

Henkilökohtaisesti hyödyllisin ominaisuus on se, että Fitbit-sovelluksen avulla voit seurata sykettäsi, kun olet Peloton-pyörällä.

Siinä on enemmänkin… Fitbit voi myös seurata poltettuja kaloreita, kun olet Peloton-pyörällä. Se ei kuitenkaan pysty havaitsemaan poltettuja kaloreita, kun et ole pyörän päällä.

Toivottavasti olet nyt vakuuttunut siitä, miten hieno Fitbit on!

Muita artikkeleita

  • Onko Samsung-televisio parempi kuin Insignia-televisio?
  • Roomba ei lataudu? (Näin se korjataan)
  • Miten korjata Amazon Fire TV Stick menettää yhteyden (10 tapoja tehdä se)

Älä vihaa – automatisoi